О тренере
Персональный тренер
Опыт работы с 2022 года
Образование: ВО Сибирская Академия Фитнеса,Бодибилдинга и Спорта
Доп. Обучение: Анатомия силовых тренировок
Специализация:
Женский фитнес-тренер
- составление индивидуальных программ тренировок с учетом анатомии и физиологии женского организма
- снижение веса
- набор мышечной массы
- коррекция осанки
- повышение выносливости
- развитие гибкости, мобильности и мышц кора
- работа с питанием и образом жизнь
- психологическая поддержка и мотивация
