Уважаемые клиенты!
Рады представить Вам новый класс - Cycle ICG!
Это тренировка по международной методологии ICG, имитирующая велогонку.
Класс направлен на развитие силы, скорости, выносливости.
Уникальная система тренировок по мощности позволяет каждому участнику класса заниматься с оптимальной нагрузкой.
В сайклах ICG встроены самые точные компьютеры, которые измеряют мощность тренирующегося. В зависимости от этих данных и сердечного ритма, которые фиксируются в режиме реального времени, определяется оптимальная нагрузка. Для простоты восприятия степень допустимой сложности тренировки обозначается цветом: белым, синим, зелёным, жёлтым или красным. Эти цвета отображаются на передней панели, и их видит тренер, который регулирует нагрузку индивидуально для каждого участника занятия.
Тренировка подходит для людей с любым уровнем физической подготовки и помогает сжечь до 500 калорий за занятие.
Класс продолжительностью 55 минут.
И еще одна новость!
Персональные тренировки на тренажерах Cycle ICG
Преимущества:
- FTP тест, под руководством тренера поможет вам определить уровень вашей подготовленности!
- Качественная проработка мышц ног, снижение веса тела. За час тратим от 400 до 800 ккал!
- Тренировки проходят с визуализацией тренировочного процесса. Цветовые зоны формируются индивидуально на основе FTP теста.
Тренировки будут способствовать снижению веса и вы снова почувствуете легкость в движении!
Успевай записаться на персональную тренировку к сертифицированному тренеру ICG Russia по телефону 2-300-350 или на ресепшн клуба.