(383) 2-300-350

Видеоролик о клубе

Видео о клубе

3D тур

3D тур

Мы в соц. сетях:

Вконтакте Facebook Instagram

Пользуясь сайтом, Вы даете согласие на сбор, обработку и использование Ваших персональных данных - подробнее

Grand Arena
Личный кабинет Личный кабинет Меню МЕНЮ

630123, Новосибирск, Красноярская, 35

(БЦ Гринвич, -1 этаж)

График работы: круглосуточно

Пользуясь сайтом, Вы даете согласие на сбор, обработку и использование Ваших персональных данных - подробнее

Водные программы

Водные занятия для взрослых и детей (с 10 до 15 лет)

Aqua Strong - новый формат тренировки на воде с использованием уникального специального оборудования. Это интервальная тренировка, сочетающая в себе максимально функциональные упражнения с различными стилями плавания.
Желательно наличие плавательных очков.
Тренировка рекомендована для подготовленных клиентов.

Длительность - 45 минут.

Aqua - занятие проводится в бассейне. Данная тренировка является замечательной профилактикой хондрозов (и прочих болезненных состояний позвоночника), варикозного расширения вен, артритов (и других заболеваний связочного и опорно - двигательного аппарата), укреплению мышц спины и улучшению осанки, устранение отёчности и борьбы с избыточным весом. Класс для всех уровней подготовки.

Длительность - 45 минут.

Водные занятия для мужчин

 

Aqua Men - На этих занятиях Вы сможете проработать проблемные группы мышц (пресс и т.д..) или расслабить мышцы спины после продолжительного дня офисной работы. Так же мы рады видеть мужчин на любом классе из сетки расписания.

Длительность - 45 минут.

Водные занятия для детей

 

Aqua kid`s  -  специальное занятие на воде для детей 5 - 9 лет. Здесь ваш ребёнок получит базовые навыки плавания. Игры и эстафеты позволят ему прекрасно провести время и приобщиться к спорту. Так же данная программа является лучшей профилактикой сколиозов и созданию мышечного корсета детей начальной школы.

Длительность - 45 минут.

Aqua School - секция плавания для детей в возрасте от 5 до 9 лет. Данный класс представляет собой полноценную спортивную  тренировку или подготовку к соревнованиям - ведь квалификация тренеров соответствует стандартам.

Длительность - 45 минут.

Aqua Prenatal - Занимаясь специальными упражнениями в воде, вы нагружаете отдельные части тела – ноги, руки, пресс, ягодицы. Занимаясь аквааэробикой, беременная женщина не только находится в прекрасной форме, но и доставляет себе массу удовольствия, а также готовит организм к будущим родам.

Длительность - 45 минут.

Тренеры водных программ

 

Подробности на консультации в клубе или по тел. 2-300-350.

Получить консультацию