Пользуясь сайтом, Вы даете согласие на сбор, обработку и использование Ваших персональных данных - подробнее
630123, Новосибирск, Красноярская, 35
(БЦ Гринвич, -1 этаж)
Пользуясь сайтом, Вы даете согласие на сбор, обработку и использование Ваших персональных данных - подробнее
Групповой аэробный класс на специальных дорожках. Одна из фишек наших дорожек – наличие палок Nordic stickwalk, которые делают тренировку в несколько раз более эффективной, энергозатратной и вариативной.
Продолжительность - 45 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
Занятия в фитнес-зале на специальном велотренажере. Относится к кардио-тренировкам с высокими нагрузками.
Продолжительность - 30 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
Групповое занятие на тренажёрах, имитирующих гоночный велосипед. Класс высокой интенсивности.
Продолжительность - 45 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
Групповое занятие на тренажёрах, имитирующих гоночный велосипед. Особая техника педалирования позволит максимально воздействовать на мышцы ягодиц.
Продолжительность - 30 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
На данный момент это популярнейшая кардио-тренировка в мире! Занятие проходит в танцевальном формате демонстрации. За счёт того, что движения не сложные и класс проходит под зажигательную латиноамериканскую музыку, у вас создаётся полное ощущение, что вы на настоящем бразильском карнавале! Хорошее настроение гарантировано!
Продолжительность - 55 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
Step Class — аэробная тренировка начального уровня сложности, в ходе которой выполняются базовые степ-шаги и несложные элементы хореографии на степ-платформе. Занятие направлено на тренировку мышц ног, помогает эффективно сжигать калории и развивать координацию.
Продолжительность - 45 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов:
Step Pro — занятие продвинутого уровня, укрепляющее сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Это новая версия привычной степ-аэробики: вы разучите танцевальные связки различных стилей. Помимо активной работы мышц ног, добавляются движения руками, что повышает интенсивность тренировки.
Продолжительность - 55 мин
Данная тренировка подходит для следующих категорий клиентов: