К списку программ

Танцы и хорео

Movie Art

Танцевальная нтервальная тренировка сплошного формата: 30 минут - КАРДИО нагрузка и 30 минут - СИЛОВАЯ часть. Присущие аэробике лёгкость, игривость, и задор, позволят незаметно получить кардио нагрузку, которая в первую очередь способствует снижению жирового компонента. А базовые силовые упражнения второй части урока – привести в тонус основные группы мышц.
Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Продолжительность – 55 минут
Step Class

обучение базовым шагам и правильной технике движения на – платформе, с использованием простых хореографических комбинаций.
Класс рекомендован не только для начального уровня в качестве обучения, но и для клиентов любого уровня подготовки, с целью получения интенсивной кардио нагрузки!

Продолжительность – 55 минут
Step Adv

аэробный Step Class с использованием сложной координации и хореографии как классической, так и стилизованной.
Рекомендован для подготовленных клиентов.

Продолжительность – 55 минут
Zumba

танцевальный аэробный класс под зажигательные ритмы латины используется достаточно простая хореография. Поэтому получится даже у новичков! А опытные «зумбисты» успеют пролить немало пота от амплитудного исполнения этой яркой по эмоциям и подаче программы. Каждый раз это взрыв эмоций! Класс проводится под готовый релиз, который меняется каждые три месяца.
Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Продолжительность – 55 минут
Записаться на консультацию
Обратный звонок

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности